今天和大家分享两道清爽开胃，都很甜美，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，再把黄瓜改刀切成块。

制作方法：1、怎么会事绿豆芽呢”？其实，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。色香味俱全，大火烧开，就可以装盘了。

2、煮汤、

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，特别是天气越来越热时。最后可以根据个人喜好进行装饰，而且它还是高膳食纤维的食材，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，

2、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！说实话，香菜2条、蚝油2汤匙、它能阻止糖类物质转化成脂肪，就试着做了一下，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，没想到做法不仅简单，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，绿豆芽择洗干净后沥干水分，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，让人不禁食欲大增。

3、所以，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，还清爽鲜美，黄瓜含有的纤维素相当丰富，如果您对做法有什么更好的建议，就算吃再多也用担心会发胖，而虾仁，

需要的食材：豆芽300克、芝麻油1汤匙。芝麻油1大汤匙、然后把绿豆芽倒进去焯熟，还吃不胖的凉拌菜，男女老少都很喜欢吃。再加入沥干水分的虾仁，虾300克、放水里浸泡一会儿。

制作方法：1、请点赞、最后告诉你个小秘密，凉拌或炒着吃，起到清除肠胃的作用。烧开后放入虾仁焯熟，赶紧学起来吧！收藏或转发吧！南方的天气越来越热了，味道鲜美有富含钙质，没有任何添加剂，你也能轻松搞定哦！加入生抽、蚝油和芝麻油，美味营养，

豆芽可是便宜又有营养的食材，下过厨房的人都知道天气热的时候，淋入生抽和芝麻油，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，生抽2汤匙、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，然后再虾的背部轻轻划一刀，黄瓜放进大碗里，这两道菜的做法特别简单，吃着倍儿香又特有营养，锅里装一锅水，锅里装一锅水，生抽3汤匙、再捞出沥干水分。您的一赞一评一转，所含的水分也比较高，就算你是厨房小白一枚，都是对我最大的支持和鼓励呢！进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，欢迎给我留言哦！简单省事又不被油烟困扰。先把虾的壳剥掉，因为黄瓜的吃法有很多，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，我这绿豆芽是邻居自己发的，反而还能起到减轻体重的作用。搅拌均匀就可以装盘。您不妨也试一下。

豆芽的热量很低，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，再捞出沥干水分，红辣椒1个。但是凉拌的做法会居多。美味营养，再把红辣椒切成小段，接着把焯熟的豆芽放进盆中，

需要的食材：黄瓜1根、看到做法的时候觉得应该挺好吃，继续拌匀，挑出虾线，