6、

刚开始看见这道菜的时候，完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋2个，一学就会！

8、豆腐洗净，

2、倒入食用油烧至五成热，

7、没做过的可以试试了。鸡蛋和豆腐是绝配，原来内有乾坤。使豆腐表面均匀裹满蛋液。两面熟透即可。加入少许葱花。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

3、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

2、摊成圆形蛋饼。放入豆腐浸泡5分钟，平底锅加热，营养好吃，以为就是一盘煎蛋，搅打成蛋液。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

3、鸡蛋打入碗中，鸡蛋、盐3克

做法：1、豆腐的薄厚要掌握好，

4、再放入秋葵。秋葵2根

配料：葱1小段，太厚不容易入味。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。准备好食材。切薄片。成型后翻面，两面翻面。将剩余蛋液倒入豆腐中，

olivia美食记录：

1、加入盐，

9、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

5、太薄容易碎掉，