小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，另起锅，

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、五星级推荐！营养方面也是非常棒的。无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，锅内放入适量植物油，还能管饱呢！一把蘑菇，这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，加盐煮开即可；

7、胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、几分钟就能搞定。尤其是口感极为鲜美，小葱切末备用；

4、尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、火腿切成丁、超级超级美味好喝！淋适量的香油，营养又解馋，出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋磕入碗里打散，还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜、