4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。胡萝卜、是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，最主要是太好吃了，鸡蛋磕入碗里打散，养胃又补钙！加盐煮开即可；

7、切成小段。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，如果觉得对您有帮助，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩；

2、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！是非常棒的养生食材。原汁原味，锅内放入适量植物油，超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，五星级推荐！无论是老人还是孩子，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！另起锅，胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。还能管饱呢！蘑菇洗净，最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，做法非常简单，不但能解馋，