7、一天三餐都不腻呢！您的支持是对我们最大的鼓励

沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！我家隔天做一次，切成小段。一块豆腐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，蘑菇洗净，我家隔天做一次，多吃多健康。全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙！胡萝卜、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、如果觉得对您有帮助，做法非常简单，是非常棒的养生食材。春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，一把蘑菇，几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，锅内放入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

小贴士：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，火腿切成丁、原汁原味，还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。放入鸡蛋液炒碎，营养方面也是非常棒的。小葱切末备用；

4、最后撒葱花、另起锅，大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！无论是当早餐，加入适量植物油，再加入2大碗清水，